MEXICO.- De no modificar hábitos alimenticios y de vida, para 2020 la mitad de los mexicanos morirá de un infarto al miocardio por las secuelas de diversas enfermedades cardiovasculares, que hoy constituyen las primeras causas de mortalidad en el país.

Enrique Gómez, jefe de Cardiología del Hospital 20 de Noviembre del ISSSTE, señaló que las principales causas del desarrollo de esas patologías son las pandemias de sobrepeso y obesidad que prevalecen entre la población.

El galeno del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) dijo urgente intensificar las campañas de salud que recomiende a la población aumentar su actividad física, modificar su dieta y establecer una cultura del autocuidado.

A las personas mayores de 20 años recomendó vigilar su peso y niveles de azúcar y grasa en la sangre, así como la presión arterial para evitar padecimientos como la diabetes, pues sólo así se evitará el impacto que tendrán las enfermedades cardiovasculares en el Sistema Nacional de Salud en el futuro.

Enrique Gómez expuso que deberán modificarse los hábitos alimenticios y regresar a una dieta basada en frutas, verduras, granos y pescado, y disminuir el consumo de carnes rojas y grasas saturadas.

En cuanto, a los niños deben jugar más horas al día o hacer más ejercicio en los centros educativos, e impedir que permanezcan largas horas frente a videojuegos o la televisión, así como eliminar refrescos, productos chatarra y bebidas azucaradas de su alimentación.

El médico refirió que aunque existen nuevos procedimientos quirúrgicos para atender problemas cardiovasculares y fármacos de nueva generación que contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas, no hay mejor alternativa que la prevención.

NTX 08-05-08 MBLD