Guadalajara, Jalisco

Viernes, 21 de Julio de 2017

Actualizado: Hoy 11:23 hrs

20°

Síguenos:

Estilo de vida incide en dolor de cabeza

Factores hormonales, estrés, consumo de alcohol y mala alimentación son algunas causas

La recurrencia de la cefalea puede pasar de una a dos veces al día yo aumentar el número de veces en un mes o en un año. EL INFORMADOR / ARCHIVO

  • Pudiera haber de fondo una patología más riesgosa

Factores hormonales, estrés, consumo de alcohol y mala alimentación son algunas causas

GUADALAJARA, JALISCO (19/ABR/2017).- Personas de todas las edades son susceptibles de presentar cefaleas o dolores de cabeza, como síntoma de alguna enfermedad concomitante debido a un estilo de vida con falta de ejercicio y mala alimentación, así como afrontar una vida cotidiana con mucho estrés.

La médica adscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 91 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Lilia Margarita Medina González, dijo que en el caso de las mujeres, el factor hormonal también predispone a dolor de cabeza, así como el uso de fármacos sin prescripción médica y consumo de alcohol.

"Se deben evitar alimentos como el chocolate, las harinas, las azúcares, los tés oscuros, las grasas, así como consumir los alimentos adecuadamente y no dejar pasar varias horas de ayuno. El sedentarismo es otra causal, así como situaciones de estrés, ansiedad o depresión, exceso o falta de sueño", recalcó.

Explicó que se entiende la cefalea como un dolor que se presenta a nivel de la cabeza y que puede acompañarse por una serie de molestias que debe ser evaluada siempre por un médico.

Sin embargo, aclaró que en muchos casos las causas además de las condiciones ya mencionadas, también pudiera haber de fondo una patología más riesgosa.

Dijo que algunos pacientes tienen dolores de cabeza constantes y éstos pudieran deberse a problemas neurológicos, neuropáticos, angiológicos, vasculares e, incluso, tratarse de una tumoración, por lo que bajo ninguna circunstancia se recomienda omitir la atención médica, sustituyéndola por remedios caseros.

"La recurrencia de la cefalea puede pasar de una a dos veces al día y/o aumentar el número de veces en un mes o en un año. Todo esto se toma en cuenta de acuerdo con las características de cada paciente, pero se puede decir que si en un mes se presenta más de 15 días, ya es un caso crónico, o subagudo si es menos de ese tiempo".

La experta en la materia recomendó a la población en general dormir por lo menos ocho horas diarias, practicar actividad física constante, mínimo 30 minutos al día, mejorar la alimentación y reducir el consumo de productos predisponentes a dolor de cabeza como es el alcohol, así como acudir a consulta para que sea un especialista quien determine e informe sobre las causas.


CRÉDITOS: NTX / EDML Abr-19 14:22 hrs

:: Multimedia

Fotogalerías
IzquierdaDerecha
El mundo en imágenes del 21 de julio del 2017

El mundo en imágenes del 21 de julio del 2017

Realizan bloqueos por operativo en Tláhuac

Realizan bloqueos por operativo en Tláhuac

Se apaga la voz de Chester Bennington, de Linkin Park

Se apaga la voz de Chester Bennington, de Linkin Park

El mundo en imágenes del 20 de julio del 2017

El mundo en imágenes del 20 de julio del 2017

Las camisetas de 'Chicharito' Hernández

Las camisetas de 'Chicharito' Hernández

Exhuman los restos de Salvador Dalí

Exhuman los restos de Salvador Dalí

'Quinceañeras' protestan en Texas contra ley antiinmigrante

'Quinceañeras' protestan en Texas contra ley antiinmigrante

Uruguay comienza a vender mariguana en farmacias

Uruguay comienza a vender mariguana en farmacias

El mundo en imágenes del 19 de julio del 2017

El mundo en imágenes del 19 de julio del 2017

Intermoda abre sus pasarelas

Intermoda abre sus pasarelas

La pareja momificada en Suiza y otros hallazgos en nevados

La pareja momificada en Suiza y otros hallazgos en nevados

El mundo en imágenes del 18 de julio del 2017

El mundo en imágenes del 18 de julio del 2017

México conquista plata en Mundial de Natación

México conquista plata en Mundial de Natación

Extraditan a Javier Duarte a México

Extraditan a Javier Duarte a México

Los duques de Cambridge visitan Polonia

Los duques de Cambridge visitan Polonia

Las sirenas compiten en el Mundial de Budapest 2017

Las sirenas compiten en el Mundial de Budapest 2017

Reciben con memes lo nuevo de 'Game of Thrones'

Reciben con memes lo nuevo de 'Game of Thrones'

Venezolanos responden a consulta de la oposición

Venezolanos responden a consulta de la oposición

'Huachicoleros' cambian paisaje de campos en Puebla

'Huachicoleros' cambian paisaje de campos en Puebla

Disney arrasa con la D23

Disney arrasa con la D23

EL INFORMADOR valora la expresión libre de los usuarios en el sitio web y redes sociales del medio, pero aclara que la responsabilidad de los comentarios se atribuye a cada autor, al tiempo que exhorta a una comunicación respetuosa.

En caso de considerar que algún comentario no debería mostrarse por ofender a otras personas, instituciones, o ir contra la Ley, cualquier lector puede denunciarlo utilizando el botón de a la derecha de cada comentario.

PARA MOSTRAR LOS COMENTARIOS DE ESTA NOTA PULSA EN ESTE AVISO

Síguenos en redes sociales