Suplementos | Sugieren utilizar ropa gruesa y no exponerse a cambios bruscos de temperatura Emiten recomendaciones para pasar la temporada invernal Sugieren utilizar ropa gruesa y no exponerse a cambios bruscos de temperatura Por: NTX 27 de noviembre de 2015 - 19:11 hs Recomiendan usar bufanda, guantes y protección para la cabeza, así como comer alimentos de alto contenido de calorías. EL INFORMADOR / ARCHIVO CHIHUAHUA, CHIHUAHUA (27/NOV/2015).- Con la próxima llegada de la temporada invernal, la Secretaría de Salud estatal anunció algunas medidas preventivas para evitar enfermedades respiratorias, hipotermia, así como accidentes dentro y fuera del hogar al manipular calefactores. Entre las recomendaciones generales se encuentran utilizar ropa gruesa, bufanda, guantes y protección para la cabeza, comer alimentos de alto contenido en calorías, así como no exponerse a cambios bruscos de temperatura, se emitió en comunicado de prensa. En caso de presentar hipotermia, la dependencia señaló que se recomienda abrigarse, tomar abundantes líquidos calientes, así como frutas y verduras y cubrirse con una manta seca, por otra parte se debe evitar el consumo de alcohol, drogas, café o cualquier otro tipo de comida que no sea indicada. Asimismo, se exhorta a no calentar o frotar las extremidades de las personas que sufren de hipotermia ya que corren riesgo de sufrir un paro cardiaco, así como dejar descubierta nariz y boca para que siga respirando normalmente y llevarla a una unidad de salud. En tanto, agregó, para la manipulación de calentadores a base de leña, es importante verificar si cuentan con la debida certificación y si está fabricado con los materiales idóneos, que este a menos de 90 centímetros de separación de superficies combustibles, con el apoyo correcto en el suelo. Aunado a las recomendaciones se encuentra la Semana Nacional de Vacunación Invernal, donde se aplicarán vacunas, principalmente las de Neumococo y las anti influenza en los grupos blancos (niños de 6 meses a 5 años y adultos de 60 años y más, embarazadas, entre otros) Finalmente y en caso de encontrarse en campo o en la región serrana, se recomienda ubicar con antelación los refugios temporales que puedan brindar atención si se presentan nevadas o un descenso brusco de la temperatura. Temas Temporada Invernal Frío Calor de hogar Salud general Lee También Chema Martínez dará prioridad a la salud mental Esta alimentación puede aumentar la masa muscular después de los 50 años ¿Qué hierbas naturales ayudan a purificar los pulmones? Conoce los beneficios del aguacate en la sangre Recibe las últimas noticias en tu e-mail Todo lo que necesitas saber para comenzar tu día Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones