Guadalajara, Jalisco

Viernes, 27 de Febrero de 2015

Actualizado: Hoy 01:19 hrs

10°

SEP promoverá en recreos uso de cuerdas y pelotas

Síguenos en:

La estrategia de la SEP prevé que los niños tengan diversos espacios para el ejercicio, aún dentro del salón. E. PACHECO

  • La estrategia para las escuelas pide que los maestros se involucren en realizar juegos como salto, baile y carreras
  • Los secretarios de Salud del país analizarán esta semana las propuestas de activación física que buscan reducir la obesidad

CIUDAD DE MÉXICO (23/MAY/2010).- La Secretaría de Educación Pública (SEP) promoverá que en las escuelas se tengan cuerdas, aros, pelotas y costales para que los recreos se vuelvan “activos” y con ello reducir los niveles de sobrepeso y obesidad que hacen de México el país que ocupa el primer lugar en el mundo con este problema entre los niños.

Como parte de las propuestas de “activación física" que la Secretaría presentó a las autoridades educativas en todo el país, se ha impulsado el cambio del recreo en las 220 mil escuelas de preescolar, primaria y secundaria , para que los estudiantes tengan un tiempo específico para consumir alimentos nutritivos y, posteriormente, los maestros se involucren en realizar juegos de salto de cuerda, baile, carreras, entre otros.

Esta iniciativa será complementada con una serie de recomendaciones que en materia de salud analizarán esta semana con los secretarios de Salud de todo el país, para determinar los lineamientos que operaran en las escuelas públicas y privadas de la educación básica, a partir del próximo ciclo escolar.

La estrategia que se aprobará entre los secretarios de Educación y los de Salud, a la cual tuvo acceso EL UNIVERSAL, prevé que los niños tengan diversos espacios para el ejercicio, aún dentro del salón.

Guía de actividades

Para ello, la SEP distribuirá en todo el país la Guía de Activación Física en la que se orienta a los maestros para realizar actividades durante el recreo, como pasar por el túnel, realizar carreras de saltar la cuerda, emprender competencias de relevos de aros, pasar por la caja de cartón o jugar con globos y pelotitas de semillas y de plástico.

La SEP, junto con la Secretaría de Salud y de la Comisión Nacional para la Cultura Física y el Deporte, desarrollaron esa guía en la que en principio les advierten cuatro tipo de ejercicios que no se pueden realizar, porque se “podría poner en riesgo la integridad de los alumnos”.

“Las abdominales, el arado o acostarse boca arriba y levantar lo más posible cadera, tronco y piernas; así como flexionar de manera sostenidas el tronco al frente y realizar círculos con la cabeza y cuellos” son ejercicios prohibidos, para evitar accidentes que provoquen “aprisionamiento arterial, especialmente cuando los movimientos son realizados con rapidez”.

Señala que ejecutar ese tipo de movimientos también puede provocar “compresión de los discos intervertebrales cervicales; sobrecargar los ligamentoso cervicales; un ‘pinzamiento’ de las vértebras o desagarres en los cartílagos articulares”.

Por las características del programa de activación física, recomienda que no se exceda de 15 minutos o bien que se realicen dos momentos para completar 30 minutos al día.

El propósito es que “los alumnos asuman un estilo activo de vida y se les puede solicitar que practiquen la misma actividad en sus casas durante otros 15 minutos extras, incluso más. La meta es lograr 60 minutos diarios de actividad física”.

Al final de cada actividad, pide que los alumnos se laven las manos y beban, al menos, dos vasos de agua simple; así como evitar exposiciones prolongados al sol y procurar no realizar las actividades con temperatura y calor ambiental extremos.

CRÉDITOS:

SUN / NIMR
Mayo-23 21:26 hrs

:: Multimedia

Fotogalerías
IzquierdaDerecha
Marchan a cinco meses de caso Ayotzinapa

Marchan a cinco meses de caso Ayotzinapa

Violento desalojo de maestros en Acapulco

Violento desalojo de maestros en Acapulco

Policías dispersan marcha de maestros en el DF

Policías dispersan marcha de maestros en el DF

Peña Nieto inaugura Colegio del Aire en Zapopan

Peña Nieto inaugura Colegio del Aire en Zapopan

Hallan 61 cadáveres en crematorio de Acapulco

Hallan 61 cadáveres en crematorio de Acapulco

Tuiteros reaccionan al 'Ya sé que no aplauden'

Tuiteros reaccionan al 'Ya sé que no aplauden'

Municipios de Durango se cubren de nieve

Municipios de Durango se cubren de nieve

Comunitarios llegan a Chilpancingo

Comunitarios llegan a Chilpancingo

Retiran escombros de hospital de Cuajimalpa

Retiran escombros de hospital de Cuajimalpa

Una explosión sacude un hospital infantil en el DF

Una explosión sacude un hospital infantil en el DF

Se movilizan a cuatro meses de desaparición de normalistas

Se movilizan a cuatro meses de desaparición de normalistas

La cachetada de Manuel Velasco se vuelve memes

La cachetada de Manuel Velasco se vuelve memes

La CETEG y normalistas protestan por informe de Ortega

La CETEG y normalistas protestan por informe de Ortega

Largas esperas en último día para renovar la credencial

Largas esperas en último día para renovar la credencial

Enfrentamientos sacuden a Apatzingán

Enfrentamientos sacuden a Apatzingán

Julio Scherer en frases

Julio Scherer en frases

Protestan contra presencia de Peña Nieto en Washington DC

Protestan contra presencia de Peña Nieto en Washington DC

Esposa de Abarca, acusada de delincuencia organizada

Esposa de Abarca, acusada de delincuencia organizada

Difunden fotos de viajes del hijo del edil de Ecatepec

Difunden fotos de viajes del hijo del edil de Ecatepec

Larga votación en SCJN provoca memes

Larga votación en SCJN provoca memes

Pregunta de México

¿Qué opinas de la muerte del mexicano Antonio Zambrano al enfrentarse con policías de Washington?