Guadalajara, Jalisco

Miércoles, 1 de Octubre de 2014

Actualizado: Hoy 04:36 hrs

17°

Dieta y ejercicio evitan padecer diabetes a personas propensas

Síguenos en:

Actualmente, tan sólo en el IMSS, se brinda servicio a 800 mil pacientes prediabéticos. ARCHIVO

  • Pretenden aplicar modelo en instituciones de salud
  • Un estudio realizado por el IMSS a prediabéticos reveló que los cambios de hábitos de vida contribuyen a disminuir el riesgo de contraer la enfermedad

GUADALAJARA, JALISCO.- Llevar una dieta y ejercicio balanceados no sólo ayuda a evitar enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes, sino que las personas que están destinadas a padecerlas, como los prediabéticos, pueden revertir la aparición de la enfermedad.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco realizó un estudio en un universo de mil 495 pacientes mayores de 30 años y menores de 60 años de edad, todos ellos con intolerancia a la glucosa, mejor conocidos como prediabéticos.

La investigación se realizó en las Unidades Médicas Familiares (UMF) 3, 110 y 34 del IMSS, con un personal médico en su mayoría de pasantía. Actualmente ya se aplica el modelo en la clínica 178.

Las personas se dividieron en cuatro grupos y criterios para la investigación: nutrición, ejercicio, nutrición y ejercicio, así como seguimiento normal en clínicas de atención a la salud.

El director de la Unidad de Investigación Social, Epidemiológica y Servicios de la Salud, Javier García de Alba, indicó que a los pacientes de nutrición se les dio una dieta balanceada de mil 500 calorías, basada en tres comidas y dos refrigerios intermedios, sin incluir ningún tipo de alimentos hechos con azúcar.

Al grupo que le tocó el ejercicio, se les proporcionó un instructor, pero sólo fueron rutinas de caminata; el tercer grupo combinó ambas prácticas, y al cuarto sólo se les pidió que acudieran cada seis meses a revisión a su UMF.

Cabe destacar que las personas con intolerancia a la glucosa, o prediabéticos, después de cinco años de tener esa condición, 100% se convierte en diabético, por lo que la investigación debía proporcionar una alternativa para evitarlo.

“A los 18 meses, el grupo que tuvo nutrición revirtió, o sea se volvió normal, en 88%; su páncreas se regeneró, volvió a producir insulina y sus músculos fueron capaces de captar la azúcar y no dejarla salir a la sangre”.

En lo que se refiere al grupo que hizo ejercicio, 56% se normalizó, y en el grupo combinado se revirtió en un 76 por ciento. Los que se mantuvieron en el trato normal con el médico familiar, sólo 44% evitaron llegar a tener diabetes, abundó el investigador.

“Necesitamos desarrollar un modelo de atención donde se incorpore un mayor número de nutriólogas y el educador físico en las clínicas; si nosotros pudiéramos cubrir más pacientes con esto, de 100 prediabéticos que se van a transformar en diabéticos, ya desde el primer año únicamente tendríamos 22 que pudieran convertirse en diabéticos”.

A los médicos les llevó tres años llegar a la conclusión de que con los cambios de hábitos de vida, el paciente puede evitarse muchos problemas y puede pasar de estar al filo de la diabetes, a ser una completamente sana.

Pretenden cambiar paradigmas

La atención de diabetes en el IMSS representa un gran gasto para la institución, pues actualmente ofrece servicio a medio millón de jaliscienses, aproximadamente, además de otros 800 mil prediabéticos.

Además de mejorar su calidad de vida, García de Alba asegura que se evitarían las enfermedades propias de la diabetes, como la retinopatía diabética, la insuficiencia renal, que a la larga se traduce en corte de pies, rayos láser para los ojos e incluso trasplantes.

“Buscaríamos que hubiera una nutrióloga, un entrenador físico, enfermeras, trabajadora social, comunicados, que pudieran intervenir en la vida de la gente y crearle un esquema con el que mejore sus hábitos”.

El modelo ya está listo, pero se necesita convencer a todas las instituciones de salud para poder aplicarlo. Según el médico, está por terminar un libro que indica cómo realizar este modelo en las UMF, que para replicarlo, no se requeriría mucho presupuesto extra, pues se podría hacer con pasantes.

Es probable que el próximo año se comiencen a aplicar programas piloto en otras clínicas, y el próximo estudio a realizar tiene que ver con la hipertensión.

Actualmente el estudio se aplica de manera parcial en algunas unidades. El plan es que, además de atender a las personas que ya tienen diabetes confirmada, hacer labores de prevención para los que tienen factores de riesgo.

Para saber

Un prediabético es aquel paciente que se detecta al darle 75 gramos de glucosa en ayunas, y al medirle la azúcar en un lapso posterior a dos horas presenta de 140 a 199 miligramos de glucosa en sangre.
De 100 personas que van a consulta a las UMF, 23 son prediabéticos, 20 son diabéticos y 40 tienen factores de riesgo, como obesidad, que los va a hacer diabéticos; el resto no tiene riesgo.

CRÉDITOS:

EL INFORMADOR / RC
Nov-30 04:37 hrs
:: Multimedia FotogaleríaVideo
IzquierdaDerecha
Lluvia deja daños graves en colonias de la ZMG

Lluvia deja daños graves en colonias de la ZMG

Restringen circulación en Alcalde por obras de Línea 3

Restringen circulación en Alcalde por obras de Línea 3

Choque entre autobuses complica vialidad en Alcalde

Choque entre autobuses complica vialidad en Alcalde

Reforestan dos mil árboles en zona del Libramiento Sur

Reforestan dos mil árboles en zona del Libramiento Sur

Aumentarán oferta turística en Tequila

Aumentarán oferta turística en Tequila

Tormenta deja inundaciones en la metrópoli

Tormenta deja inundaciones en la metrópoli

Cierran la Plaza Liberación para recibir a Peña Nieto

Cierran la Plaza Liberación para recibir a Peña Nieto

Dan el último adiós a Gabriel Gómez Michel

Dan el último adiós a Gabriel Gómez Michel

Zapopan y Guadalajara rehabilitarán límites municipales

Zapopan y Guadalajara rehabilitarán límites municipales

Prueban distintos modos de transporte en Desafío Modal

Prueban distintos modos de transporte en Desafío Modal

Aristóteles acepta el #RetoSinAutos2014

Aristóteles acepta el #RetoSinAutos2014

Marchan a favor del medio ambiente

Marchan a favor del medio ambiente

Se manifiestan en Zapotiltic por desaparición de menores

Se manifiestan en Zapotiltic por desaparición de menores

Nodo vial de Periférico y Alcalde, listo hasta finales de año

Nodo vial de Periférico y Alcalde, listo hasta finales de año

Amplían el Macrobús; sacarán la ruta 62 de Calzada Independencia

Amplían el Macrobús; sacarán la ruta 62 de Calzada Independencia

Jaliscienses participan en consulta para despenalizar mariguana

Jaliscienses participan en consulta para despenalizar mariguana

Camión urbano atropella a familia; muere una niña

Camión urbano atropella a familia; muere una niña

Disfrutan los tapatíos el desfile de Independencia

Disfrutan los tapatíos el desfile de Independencia

Tapatíos festejan el Grito de Independencia

Tapatíos festejan el Grito de Independencia

Mucha seguridad y caos vial con motivo del Grito de Independencia

Mucha seguridad y caos vial con motivo del Grito de Independencia

IzquierdaDerecha
La lluvia provoca fuertes afectaciones en la ZMG

La lluvia provoca fuertes afectaciones en la ZMG

Seguridad en la mira. Del 22 al 28 de septiembre

Seguridad en la mira. Del 22 al 28 de septiembre

Vinculan asesinato de diputado con cártel

Vinculan asesinato de diputado con cártel

Revelan video del secuestro del diputado Gabriel Gómez Michel

Revelan video del secuestro del diputado Gabriel Gómez Michel

Diputados destacan labor de Gabriel Gómez Michel

Diputados destacan labor de Gabriel Gómez Michel

Seguridad en la mira. Del 15 al 21 de septiembre

Seguridad en la mira. Del 15 al 21 de septiembre

Medios de transporte, a prueba de rapidez

Medios de transporte, a prueba de rapidez

 Funcionarios jaliscienses se unen al #RetoSinAutos2014

Funcionarios jaliscienses se unen al #RetoSinAutos2014

Genera debate consulta para despenalizar mariguana

Genera debate consulta para despenalizar mariguana

 Aristóteles da el Grito de Independencia

Aristóteles da el Grito de Independencia

Seguridad en la mira. Del 08 al 14 de septiembre

Seguridad en la mira. Del 08 al 14 de septiembre

Jalisco homenajea a los Niños Héroes

Jalisco homenajea a los Niños Héroes

Cirqueros piden reglamentar uso de animales

Cirqueros piden reglamentar uso de animales

Chofer de ruta 641 frustra intento de asalto a su unidad

Chofer de ruta 641 frustra intento de asalto a su unidad

 Oficiales atacados en Providencia, al servicio de un empresario

Oficiales atacados en Providencia, al servicio de un empresario

Seguridad en la mira. Del 01 al 07 de septiembre

Seguridad en la mira. Del 01 al 07 de septiembre

La Vía RecreActiva cumple 10 años

La Vía RecreActiva cumple 10 años

Ramiro Hernández resalta mejora en infraestructura

Ramiro Hernández resalta mejora en infraestructura

Seguridad en la mira. Del 25 al 31 de agosto

Seguridad en la mira. Del 25 al 31 de agosto

 Con fondo privado, primer complejo de Ciudad Creativa

Con fondo privado, primer complejo de Ciudad Creativa

Pregunta de Jalisco

¿Tú o tu colonia fueron afectados de alguna manera por la lluvia de la madrugada de este martes?