Guadalajara, Jalisco

Sábado, 20 de Septiembre de 2014

Actualizado: Hoy 04:36 hrs

12°

Papaya: un estuche de monerías

Síguenos en:
  • Su Salud
  • Consumir esta fruta es una excelente forma para mantener alejado al doctor, pues su cáscara y semillas refuerzan el sistema inmunológico y embellece a quien la consume

Casi siempre que nos ponemos a dieta o que tenemos problemas de estreñimiento, la recomendación que se nos hace es consumir papaya a diario, pero esta fruta está muy lejos de servir sólo para eso; tiene muchas otras bondades que tal vez usted no conoce.

La cáscara, las semillas y la fruta de la papaya son utilizadas para aliviar determinados padecimientos e incluso para embellecer a quien la consume.

Pocas personas saben que la papaya es buenísima para tener una piel sana y hermosa. Se utiliza también como remedio para terminar con los parásitos intestinales y refuerza el sistema inmunológico, porque contiene enormes cantidades de vitamina C. Incluso sirve como analgésico y le da energía a quien la consume.

A la papaya también se le atribuyen las propiedades de ser antioxidante, prevenir cánceres de pecho, vejiga, colon, cuello del útero, vejez prematura y degeneración visual.

Las frutas y productos naturales, si los sabemos utilizar, pueden ser altamente benéficos para el bienestar físico. Es por eso que Su Salud se preocupa por dárselos a conocer para que los utilice en pro del bienestar familiar.

En la actualidad, este fruto se cultiva en diferentes partes del mundo, aunque destaca su producción en Brasil, seguido por México, India, Nigeria, Indonesia, Etiopia, Congo y Perú.

Su color anaranjado indica que tiene enormes cantidades de beta carotenos. Está llena de nutrientes como la vitamina C, A, complejo B, potasio, fibra, magnesio, ácido fólico, calcio y hierro.

Estreñimiento y digestión

Debido a que actúa como un laxante suave, facilita la digestión y calma el dolor o la inflamación del estómago gracias al contenido de la papaína, es por esto que se recomienda consumir papaya cuando se ha tenido una comida pesada o de lenta digestión, como en alguna en la que se incluyó carne.

En casos graves de estreñimiento, los pacientes suelen tomarse una cucharada de semillas de papaya, y aseguran tener resultados más rápidos. Hay quien incluso muele la cáscara, lo que no es muy recomendable, ya que el sabor es desagradable.

La acción digestiva de la papaya es tan poderosa que algunos especialistas aseguran que puede digerir 200 veces su propio peso en proteína.

También se ha comprobado que acelera las cicatrizaciones externas e internas como las úlceras gástricas.

También elimina parásitos intestinales y ayuda a combatir las amibas, muchas veces responsables de las diarreas.

Gracias a su alto contenido en vitamina C, refuerza el sistema inmunológico, si usted consume papaya todos los días, estará alejado del doctor.

Alivia el dolor

Por si fuera poco, la papaína tiene propiedades analgésicas porque alivia el dolor. Es muy recomendada para tratar casos de gastroenteritis, colitis y colon irritable, porque actúa con un efecto suavizante y antiséptico en los intestinos.

Utilizada en la industria de la belleza

Actúa como una de las mejores cremas naturales. Puede quitar las manchas en la piel y mejorar las eczemas. Es la mejor aliada en cuanto a dietas se refiere, ya que cuenta con bajas calorías y tiene muchos nutrientes.

Nuevo medicamento

El pasado febrero, autoridades del Instituto Politécnico Nacional (IPN) de México presentaron un gel experimental para tratar los malestares ocasionados por enfermedades reumáticas, que contiene semillas y cáscara de papaya.

Especialistas del plantel investigan los principios activos contenidos en las semillas y cáscara de la papaya, para la formulación del medicamento.

Además, utilizan esas partes del fruto en la realización de alimentos como gelatinas y harinas, las cuales inciden en el buen funcionamiento del aparato digestivo y en la prevención de enfermedades gastrointestinales.

Las semillas y la cáscara de la papaya tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Los especialistas de esta casa de estudios aseguran que estas partes del fruto tiene la capacidad de eliminar la grasa corporal por lo que elaboraron otro gel para tratamiento de la obesidad y eliminación de la celulitis.

Nombre científico y origen

La papaya, cuyo nombre científico es Carica Papaya, pertenece a la familia de las Caricáceas, nativa de Centroamérica, posiblemente de entre el Sur de México y el Norte de Nicaragua.

Propiedades y beneficios:

  • Tiene vitamina A, vitamina C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de calcio y hierro.
  • Es antioxidante y previene cánceres de pecho, vejiga, colon o cuello del útero.
  • Protege el corazón.
  • Actúa contra la vejez prematura.
  • Previene la degeneración visual.
  • Favorecen la digestión, evitando la gastritis y la formación de gases.
  • Elimina las lombrices intestinales.
  • Incrementa la producción de leche en las mujeres que están lactando.
  • Ayuda en la expulsión de líquidos y resulta adecuada para dietas de adelgazamiento.
  • Se usa para eliminar la callosidad.
  • Elimina con mayor facilidad las costras de las heridas. Limpia la piel.
  • Alivia la garganta. Hacer gárgaras con jugo de papaya, combate las anginas, ya que elimina la pus y desinflama.
  • La forma más habitual de comer la papaya es como fruta fresca en ensalada, jugos, postres y helados.
  • Se usa también para elaborar cremas faciales.

CRÉDITOS:

Informador Redacción / CMCS
Jul-05 02:38 hrs
:: Multimedia FotogaleríaVideo
IzquierdaDerecha
Se manifiestan en Zapotiltic por desaparición de menores

Se manifiestan en Zapotiltic por desaparición de menores

Nodo vial de Periférico y Alcalde, listo hasta finales de año

Nodo vial de Periférico y Alcalde, listo hasta finales de año

Amplían el Macrobús; sacarán la ruta 62 de Calzada Independencia

Amplían el Macrobús; sacarán la ruta 62 de Calzada Independencia

Jaliscienses participan en consulta para despenalizar mariguana

Jaliscienses participan en consulta para despenalizar mariguana

Camión urbano atropella a familia; muere una niña

Camión urbano atropella a familia; muere una niña

Disfrutan los tapatíos el desfile de Independencia

Disfrutan los tapatíos el desfile de Independencia

Tapatíos festejan el Grito de Independencia

Tapatíos festejan el Grito de Independencia

Mucha seguridad y caos vial con motivo del Grito de Independencia

Mucha seguridad y caos vial con motivo del Grito de Independencia

Realizan desfile por el Día del Charro

Realizan desfile por el Día del Charro

Apoyan la prohibición de animales en circos

Apoyan la prohibición de animales en circos

Cirqueros exigen usar animales en sus espectáculos

Cirqueros exigen usar animales en sus espectáculos

Preparatoria Jalisco celebra 100 años de vida

Preparatoria Jalisco celebra 100 años de vida

Ramiro Hernández resalta mejoras en seguridad en II Informe

Ramiro Hernández resalta mejoras en seguridad en II Informe

Llegan a Zapopan 20 camiones más para recolección de basura

Llegan a Zapopan 20 camiones más para recolección de basura

Robles Peiro acepta pendientes en Segundo Informe

Robles Peiro acepta pendientes en Segundo Informe

La Vía RecreActiva festeja primera década de vida

La Vía RecreActiva festeja primera década de vida

Inauguración de parque canino en Circunvalación y Normalistas

Inauguración de parque canino en Circunvalación y Normalistas

Se quema maderería en la colonia Patria Nueva

Se quema maderería en la colonia Patria Nueva

Mercado Pedro Ogazón será entregado en octubre

Mercado Pedro Ogazón será entregado en octubre

Alfredo Barba da su Segundo Informe

Alfredo Barba da su Segundo Informe

IzquierdaDerecha
Genera debate consulta para despenalizar mariguana

Genera debate consulta para despenalizar mariguana

 Aristóteles da el Grito de Independencia

Aristóteles da el Grito de Independencia

Seguridad en la mira. Del 08 al 14 de septiembre

Seguridad en la mira. Del 08 al 14 de septiembre

Jalisco homenajea a los Niños Héroes

Jalisco homenajea a los Niños Héroes

Cirqueros piden reglamentar uso de animales

Cirqueros piden reglamentar uso de animales

Chofer de ruta 641 frustra intento de asalto a su unidad

Chofer de ruta 641 frustra intento de asalto a su unidad

 Oficiales atacados en Providencia, al servicio de un empresario

Oficiales atacados en Providencia, al servicio de un empresario

Seguridad en la mira. Del 01 al 07 de septiembre

Seguridad en la mira. Del 01 al 07 de septiembre

La Vía RecreActiva cumple 10 años

La Vía RecreActiva cumple 10 años

Ramiro Hernández resalta mejora en infraestructura

Ramiro Hernández resalta mejora en infraestructura

Seguridad en la mira. Del 25 al 31 de agosto

Seguridad en la mira. Del 25 al 31 de agosto

 Con fondo privado, primer complejo de Ciudad Creativa

Con fondo privado, primer complejo de Ciudad Creativa

'Mi Bici' llegará a Guadalajara con 860 unidades rastreables

'Mi Bici' llegará a Guadalajara con 860 unidades rastreables

Inicia operativo Camina Seguro

Inicia operativo Camina Seguro

Difunden video de fiesta que dejó detenidos en Zapopan

Difunden video de fiesta que dejó detenidos en Zapopan

Seguridad en la mira. Del 11 al 17 de agosto

Seguridad en la mira. Del 11 al 17 de agosto

Incumplimiento en crédito costó a Jalisco 89 MDP

Incumplimiento en crédito costó a Jalisco 89 MDP

Seguridad en la mira. Del 4 al 10 de agosto

Seguridad en la mira. Del 4 al 10 de agosto

Obras de Línea 3 del Tren Ligero inician en Zapopan

Obras de Línea 3 del Tren Ligero inician en Zapopan

Avanza El Zapotillo a pesar de amparos

Avanza El Zapotillo a pesar de amparos

Pregunta de Jalisco

¿Qué opinas de las cuatro nuevas unidades del Macrobús?