Guadalajara, Jalisco

Jueves, 27 de Abril de 2017

Actualizado: Hoy 05:50 hrs

12°

Síguenos:

Papaya: un estuche de monerías

  • Su Salud

Consumir esta fruta es una excelente forma para mantener alejado al doctor, pues su cáscara y semillas refuerzan el sistema inmunológico y embellece a quien la consume

Casi siempre que nos ponemos a dieta o que tenemos problemas de estreñimiento, la recomendación que se nos hace es consumir papaya a diario, pero esta fruta está muy lejos de servir sólo para eso; tiene muchas otras bondades que tal vez usted no conoce.

La cáscara, las semillas y la fruta de la papaya son utilizadas para aliviar determinados padecimientos e incluso para embellecer a quien la consume.

Pocas personas saben que la papaya es buenísima para tener una piel sana y hermosa. Se utiliza también como remedio para terminar con los parásitos intestinales y refuerza el sistema inmunológico, porque contiene enormes cantidades de vitamina C. Incluso sirve como analgésico y le da energía a quien la consume.

A la papaya también se le atribuyen las propiedades de ser antioxidante, prevenir cánceres de pecho, vejiga, colon, cuello del útero, vejez prematura y degeneración visual.

Las frutas y productos naturales, si los sabemos utilizar, pueden ser altamente benéficos para el bienestar físico. Es por eso que Su Salud se preocupa por dárselos a conocer para que los utilice en pro del bienestar familiar.

En la actualidad, este fruto se cultiva en diferentes partes del mundo, aunque destaca su producción en Brasil, seguido por México, India, Nigeria, Indonesia, Etiopia, Congo y Perú.

Su color anaranjado indica que tiene enormes cantidades de beta carotenos. Está llena de nutrientes como la vitamina C, A, complejo B, potasio, fibra, magnesio, ácido fólico, calcio y hierro.

Estreñimiento y digestión

Debido a que actúa como un laxante suave, facilita la digestión y calma el dolor o la inflamación del estómago gracias al contenido de la papaína, es por esto que se recomienda consumir papaya cuando se ha tenido una comida pesada o de lenta digestión, como en alguna en la que se incluyó carne.

En casos graves de estreñimiento, los pacientes suelen tomarse una cucharada de semillas de papaya, y aseguran tener resultados más rápidos. Hay quien incluso muele la cáscara, lo que no es muy recomendable, ya que el sabor es desagradable.

La acción digestiva de la papaya es tan poderosa que algunos especialistas aseguran que puede digerir 200 veces su propio peso en proteína.

También se ha comprobado que acelera las cicatrizaciones externas e internas como las úlceras gástricas.

También elimina parásitos intestinales y ayuda a combatir las amibas, muchas veces responsables de las diarreas.

Gracias a su alto contenido en vitamina C, refuerza el sistema inmunológico, si usted consume papaya todos los días, estará alejado del doctor.

Alivia el dolor

Por si fuera poco, la papaína tiene propiedades analgésicas porque alivia el dolor. Es muy recomendada para tratar casos de gastroenteritis, colitis y colon irritable, porque actúa con un efecto suavizante y antiséptico en los intestinos.

Utilizada en la industria de la belleza

Actúa como una de las mejores cremas naturales. Puede quitar las manchas en la piel y mejorar las eczemas. Es la mejor aliada en cuanto a dietas se refiere, ya que cuenta con bajas calorías y tiene muchos nutrientes.

Nuevo medicamento

El pasado febrero, autoridades del Instituto Politécnico Nacional (IPN) de México presentaron un gel experimental para tratar los malestares ocasionados por enfermedades reumáticas, que contiene semillas y cáscara de papaya.

Especialistas del plantel investigan los principios activos contenidos en las semillas y cáscara de la papaya, para la formulación del medicamento.

Además, utilizan esas partes del fruto en la realización de alimentos como gelatinas y harinas, las cuales inciden en el buen funcionamiento del aparato digestivo y en la prevención de enfermedades gastrointestinales.

Las semillas y la cáscara de la papaya tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Los especialistas de esta casa de estudios aseguran que estas partes del fruto tiene la capacidad de eliminar la grasa corporal por lo que elaboraron otro gel para tratamiento de la obesidad y eliminación de la celulitis.

Nombre científico y origen

La papaya, cuyo nombre científico es Carica Papaya, pertenece a la familia de las Caricáceas, nativa de Centroamérica, posiblemente de entre el Sur de México y el Norte de Nicaragua.

Propiedades y beneficios:

  • Tiene vitamina A, vitamina C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de calcio y hierro.
  • Es antioxidante y previene cánceres de pecho, vejiga, colon o cuello del útero.
  • Protege el corazón.
  • Actúa contra la vejez prematura.
  • Previene la degeneración visual.
  • Favorecen la digestión, evitando la gastritis y la formación de gases.
  • Elimina las lombrices intestinales.
  • Incrementa la producción de leche en las mujeres que están lactando.
  • Ayuda en la expulsión de líquidos y resulta adecuada para dietas de adelgazamiento.
  • Se usa para eliminar la callosidad.
  • Elimina con mayor facilidad las costras de las heridas. Limpia la piel.
  • Alivia la garganta. Hacer gárgaras con jugo de papaya, combate las anginas, ya que elimina la pus y desinflama.
  • La forma más habitual de comer la papaya es como fruta fresca en ensalada, jugos, postres y helados.
  • Se usa también para elaborar cremas faciales.

CRÉDITOS:

EL INFORMADOR / CMCS
Jul-05 02:38 hrs

:: Multimedia

Fotogalerías
IzquierdaDerecha
Fertilizante verde pinta camellón de Lázaro Cárdenas

Fertilizante verde pinta camellón de Lázaro Cárdenas

Policía de Guadalajara y Fiscalía entran en disputa en Oblatos

Policía de Guadalajara y Fiscalía entran en disputa en Oblatos

Tapatíos disfrutan de albercas públicas en Semana Santa

Tapatíos disfrutan de albercas públicas en Semana Santa

Fieles acuden a la Judea en San Martín de las Flores

Fieles acuden a la Judea en San Martín de las Flores

Tapatíos realizan visita de los Siete Templos

Tapatíos realizan visita de los Siete Templos

Colapsa tráfico por colocación de trabe en Periférico y Tesistán

Colapsa tráfico por colocación de trabe en Periférico y Tesistán

Tlaquepaque estrena centro de visitantes

Tlaquepaque estrena centro de visitantes

Remolcan ballena en Bahía de Banderas

Remolcan ballena en Bahía de Banderas

Incendio en Cerro del Tepopote deja nube de humo en la ZMG

Incendio en Cerro del Tepopote deja nube de humo en la ZMG

Incendio se registra en ducto de Pemex en Tlajomulco

Incendio se registra en ducto de Pemex en Tlajomulco

Incendio en vertedero de Tala

Incendio en vertedero de Tala

Suspenden servicio en Línea 2 del Tren Ligero

Suspenden servicio en Línea 2 del Tren Ligero

Chapala ya tiene su 'Escuadrón Anfibio'

Chapala ya tiene su 'Escuadrón Anfibio'

Inauguran acuario Michin

Inauguran acuario Michin

Reinauguran el Parque Alcalde

Reinauguran el Parque Alcalde

Capturan a leona en un rancho de Zapopan

Capturan a leona en un rancho de Zapopan

Vecinos de El Deán chocan con policías

Vecinos de El Deán chocan con policías

Mujeres protestan frente al Poder Judicial

Mujeres protestan frente al Poder Judicial

Cierre de Ávila Camacho complica tráfico

Cierre de Ávila Camacho complica tráfico

Perros adoptados, parte de unidad canina de la Fiscalía

Perros adoptados, parte de unidad canina de la Fiscalía

EL INFORMADOR valora la expresión libre de los usuarios en el sitio web y redes sociales del medio, pero aclara que la responsabilidad de los comentarios se atribuye a cada autor, al tiempo que exhorta a una comunicación respetuosa.

En caso de considerar que algún comentario no debería mostrarse por ofender a otras personas, instituciones, o ir contra la Ley, cualquier lector puede denunciarlo utilizando el botón de a la derecha de cada comentario.

PARA MOSTRAR LOS COMENTARIOS DE ESTA NOTA PULSA EN ESTE AVISO

Síguenos en redes sociales