Guadalajara, Jalisco

Viernes, 27 de Marzo de 2015

Actualizado: Hoy 13:04 hrs

23°

Jennifer Aniston y sus 'singulares' dietas

Síguenos en:

Anniston come unas 150 calorías por comida y hace 20 minutos de ejercicio diarios. ARCHIVO /

  • Hace algunos años fue la primera celebridad en decirle al mundo que el secreto era la dieta de 'La Zona'
  • La actriz, de 45 años de edad, se mantiene en forma gracias a régimenes alimenticios estrictos y ejercicio

CIUDAD DE MÉXICO (13/FEB/2014).- Los caballeros lo agradecen, las mujeres se quedan con asombro al mirar que Jennifer Aniston a sus 45 años de edad mantiene un cuerpazo, digno de un banquete visual, el cual ha hecho a base de experimentar varias dietas y por supuesto, el ejercicio.

Muchos deben pensar que la luminaria debe pasar bastantes horas en el gimnasio y comer lechuga todo el día. En la actualidad no es así. Hace algunos años ella fue la primera celebridad en decirle al mundo que el secreto era la dieta de la zona, un régimen alimenticio que además de mantenerte en forma retrasa el envejecimiento.

Esta dieta consiste en encontrar la proporción justa entre carbohidratos, proteínas y grasas, pero con bastantes limitaciones de alimentos (no se come carne roja, ni lácteos, ni azúcar, ni harina, ni nada procesado) pero muy bien balanceada.

Ahora su régimen alimenticio está a cargo de dos hermanas que son chefs y que se han vuelto súper populares a raíz de que ellas son las responsables del cuerpazo de Jennifer.

Juntas incluso publicaron el libro “The Family Chef” y la actriz redactó la introducción, de ahí para adelante su fama ha ido en aumento en todo Estados Unidos. Aunque no crean que eran desconocidas antes, desde hace varios años cocinan para muchas celebridades como John Travolta y Arnold Schwarzenegger.

¿Qué come Aniston?

Para la comida le preparan una ensalada de queso halloumi, lentejas de Puy, pepino y jitomate o una sopa fría de apio. En la cena (que en Estados Unidos es a media tarde), come pescado blanco cubierto con un cuarto de taza de nueces y condimentado con Cajun y huevo batido, o un salmón marinado con espárragos, cebollín y setas maitake o un burrito de pollo.

En promedio come unas 150 calorías por comida, cinco veces al día y hace 20 minutos de ejercicio diarios.

CRÉDITOS:

SUN / EDML
Feb-13 08:31 hrs

:: Multimedia

Fotogalerías
IzquierdaDerecha
'Destruyen' edificios para James Bond en el DF

'Destruyen' edificios para James Bond en el DF

J. Lo presenta en México su línea de ropa

J. Lo presenta en México su línea de ropa

Rihanna y Jennifer López acuden a estreno de 'Home'

Rihanna y Jennifer López acuden a estreno de 'Home'

Concierto solidario de

Concierto solidario de "La noche de Cadena 100"

Preparan rodaje del '007' en la Ciudad de México

Preparan rodaje del '007' en la Ciudad de México

Así se vive La Mole Comic Con

Así se vive La Mole Comic Con

La última jornada del Vive Latino 2015

La última jornada del Vive Latino 2015

Arranca el festival Vive Latino

Arranca el festival Vive Latino

Euforia y ritmo en Lollapalloza 2015

Euforia y ritmo en Lollapalloza 2015

El FICG 30 apaga el proyector

El FICG 30 apaga el proyector

La semana de los famosos en Instagram

La semana de los famosos en Instagram

La moda 'salvaje' de Alexander McQueen va a museo

La moda 'salvaje' de Alexander McQueen va a museo

Los rostros del FICG

Los rostros del FICG

La duquesa de Cambridge visita el set de 'Downton Abbey'

La duquesa de Cambridge visita el set de 'Downton Abbey'

Fallece Magda Guzmán

Fallece Magda Guzmán

Jim Parsons ya tiene estrella en el Paseo de la Fama

Jim Parsons ya tiene estrella en el Paseo de la Fama

Presentan la nueva colección de Chanel

Presentan la nueva colección de Chanel

La semana de los famosos en Instagram

La semana de los famosos en Instagram

Un día de cine en FICG

Un día de cine en FICG

Kim Kardashian se une al look rubio

Kim Kardashian se une al look rubio