Guadalajara, Jalisco

Domingo, 30 de Agosto de 2015

Actualizado: Hoy 14:57 hrs

27°

Síguenos:

Jennifer Aniston y sus 'singulares' dietas

Síguenos en:
  • Hace algunos años fue la primera celebridad en decirle al mundo que el secreto era la dieta de 'La Zona'
  • La actriz, de 45 años de edad, se mantiene en forma gracias a régimenes alimenticios estrictos y ejercicio

CIUDAD DE MÉXICO (13/FEB/2014).- Los caballeros lo agradecen, las mujeres se quedan con asombro al mirar que Jennifer Aniston a sus 45 años de edad mantiene un cuerpazo, digno de un banquete visual, el cual ha hecho a base de experimentar varias dietas y por supuesto, el ejercicio.

Muchos deben pensar que la luminaria debe pasar bastantes horas en el gimnasio y comer lechuga todo el día. En la actualidad no es así. Hace algunos años ella fue la primera celebridad en decirle al mundo que el secreto era la dieta de la zona, un régimen alimenticio que además de mantenerte en forma retrasa el envejecimiento.

Esta dieta consiste en encontrar la proporción justa entre carbohidratos, proteínas y grasas, pero con bastantes limitaciones de alimentos (no se come carne roja, ni lácteos, ni azúcar, ni harina, ni nada procesado) pero muy bien balanceada.

Ahora su régimen alimenticio está a cargo de dos hermanas que son chefs y que se han vuelto súper populares a raíz de que ellas son las responsables del cuerpazo de Jennifer.

Juntas incluso publicaron el libro “The Family Chef” y la actriz redactó la introducción, de ahí para adelante su fama ha ido en aumento en todo Estados Unidos. Aunque no crean que eran desconocidas antes, desde hace varios años cocinan para muchas celebridades como John Travolta y Arnold Schwarzenegger.

¿Qué come Aniston?

Para la comida le preparan una ensalada de queso halloumi, lentejas de Puy, pepino y jitomate o una sopa fría de apio. En la cena (que en Estados Unidos es a media tarde), come pescado blanco cubierto con un cuarto de taza de nueces y condimentado con Cajun y huevo batido, o un salmón marinado con espárragos, cebollín y setas maitake o un burrito de pollo.

En promedio come unas 150 calorías por comida, cinco veces al día y hace 20 minutos de ejercicio diarios.

CRÉDITOS:

SUN / EDML
Feb-13 08:31 hrs

:: Multimedia

Fotogalerías
IzquierdaDerecha
La semana de los famosos en Instagram

La semana de los famosos en Instagram

Los pasos de la final del Mundial de tango

Los pasos de la final del Mundial de tango

Presentan 'Los 33' en México

Presentan 'Los 33' en México

'Rockean' por la vida pese a lluvia y lodo

'Rockean' por la vida pese a lluvia y lodo

La semana de los famosos en Instagram

La semana de los famosos en Instagram

Las 10 actrices mejor pagadas de 2015, según Forbes

Las 10 actrices mejor pagadas de 2015, según Forbes

Entregan los premios Teen Choice

Entregan los premios Teen Choice

La semana de los famosos en Instagram

La semana de los famosos en Instagram

Embarazadas y polémicas

Embarazadas y polémicas

Homenajean al elenco de 'Downton Abbey'

Homenajean al elenco de 'Downton Abbey'

Miss Gay Nicaragua: una corona entre el rechazo

Miss Gay Nicaragua: una corona entre el rechazo

Famosos acuden a Broadway para estreno de 'Hamilton'

Famosos acuden a Broadway para estreno de 'Hamilton'

La semana de los famosos en Instagram

La semana de los famosos en Instagram

Mariah Carey recibe estrella en Paseo de la Fama de Hollywood

Mariah Carey recibe estrella en Paseo de la Fama de Hollywood

Los 10 actores mejor pagados de 2015, según Forbes

Los 10 actores mejor pagados de 2015, según Forbes

Un bar para sumergirse en nube de alcohol

Un bar para sumergirse en nube de alcohol

Colección Novias 2015 de Benito Santos

Colección Novias 2015 de Benito Santos

Comictlan celebra 20 años

Comictlan celebra 20 años

La semana de los famosos en Instagram

La semana de los famosos en Instagram

Colombiamoda seduce con sus pasarelas

Colombiamoda seduce con sus pasarelas

Pregunta de Entretenimiento

A sus 53 años ¿consideras que Tom Cruise está listo para una entrega más de 'Misión Imposible'?